Zdravo punce,
Evo jutri začnemo z intervencijo za hitrost, katere smo imeli zadnjič meritve. Sedaj bomo v 6 sred zapored v treninge vključili po nekaj šprintov in to je to. Preostali trening delaste normalno. Tej šprinti ne bodo tako naporni kot je bilo na meritvah. Tako, da vas res prosim, da se potrudiste in se udeležite sredine treninge. V primeru, da zaradi kakršnegakoli razloga se sredinega treninga ne boste mogli udeležit, mi prosim to sporočite, da lahko šprinte prilagodimo tudi za vas. Torej jutri je prva sreda in tako še 5 naslednjih sred.
Najlepša hvala za pomoč :)

Aktivacija