Zdravo,
za igralke, ki ste ta teden v šoli v naravi smo pripravili plan treningov, ki jih naredite, če nimate veliko športnih aktivnosti. Če ste utrujeno, boste smučale, tekle na smučeh, lahko naredite samo treninga za moč po programu. V nasprotnem primeru pa lahko tudi teke.
Načeloma je v datoteki plan za 5 dni, vendar se vi držite samo programa do SREDE, saj ste do takrat v ŠVN. Datoteka je shranjena pod mapo "RAZNO".
Lep vikend, Kaja
Naslednji teden, v sredo in četrtek, je ZA VSE OBVEZEN TRENING, razen za tiste, ki imate športni dan ali ste v šoli v naravi ter seveda za bolne.
Tiste, ki še niste vpisale prisotnost/odsotnost, to naredite TAKOJ!
Ju3 je PP trening ob 17:00 namesto 16:00.
Lp, Kaja
V sredo, 31.1. in torek, 1.2. imamo na treningu obisk s strani FIFA. Vem, da ste nekatere v sredo v šoli v naravi, nekatere pa na športnem dnevu. PROSIM, ČE TAKOJ OZNAČITE PRISOTNOST/ODSOTNOST.
Pozdravljene,
pod mapo "RAZNO" je naložena datoteka - Alternativni trening program. Individualni plan treninga je namenjen za situacije, ko v tekmovalnem obdobju za vikend ne boš igrala tekme tekme ali boš igrala manj kot 30 minut in ne boš utrujena.
Za vprašanja sem na voljo.
Lp, Kaja
Pogoji uporabe Cookie consent © 2007-2024
Si član še kakšne ekipe, ki bi ji naše usluge prišle prav? Ustvari brezplačne ekipne strani tukaj.
Ustvari novo ekipo
Playerlineup.com
