Milenkovič

Jutri je trening izjemoma ob 7.45!

Kaja

Zdravo punce, upam da ste lepo prezivele pocitnice in napolnile baterije. Ob tem vam zelim srecno, zdravo in uspesno 2025!

Prosila bi, da cimprej oznacite prisotnost na uvodnih treningih prihodnji teden (sreda-moc in cetrtek-trening zunaj).

Lep pozdrav, Kaja

Milenkovič

Pozdravljene!

Počasi začenjate z zasluženimi počitnicami, ki jih izkoristite za dober počitek in polnjenje baterij za nadaljevanje sezone in šolskega leta. V tem času naj vsaka naredi samo-oceno tako, da se oceni na naslednjih področjih:

1. NOGOMETNA TEHNIKA
- kakšna je moja osnovna tehnika?
- kakšna je moja tehnika vezana na igralno mesto?
- kako izvajam tehnične elemente pod pritiskom?
Kaj je dobro? Kaj moram izboljšati? V čem želim biti boljša?

2. IGRA 1:1
- v napadu
- v obrambi

3. RAZUMEVANJE IGRE
- kreativnost
- sprejemanje odločitev: ali prepoznam situacije v igri? ali so mi rešitve jasne v teoriji ali tudi na igrišču vidim rešitev in sprejemem dobro odločitev?
- česa ne razumeš, ko govorimo o taktičnih navodilih?

4. MENTALITETA/OSEBNOSTNE LASTNOSTI
- kako bi se opisala? kakšna je tvoja osebnost?
- ali imam zmagovalno mentaliteto?
- kako se soočam s pritiskom?
- kakšne so moje splošne vedenjske lastnosti: delavnost, odgovornost, spoštovanje,..?
- ali je v meni želja po napredku, postavljam vprašanja, želim si dodatnih info in dodatnega dela,...?

5. KAJ JE MOJA "TOP" LASTNOST ali SPOSOBNOST?
- kaj je tisto, kar v čemer se razlikujem od odstalih nogometašic?
- kaj bi lahko bila moja top sposobnost?

NA VSE TE TOČKE ODGOVORI PROSTO, NI NOBENIH OMEJITEV IN MI ODGOVORE POŠLJI NA MAIL DO 31.12.!!

VSEM ŽELIM MIRNE BOŽIČNO-NOVOLETNE PRAZNIKE IN SREČNO TER USPEŠNO LETO 20251

Kaja

Še povezava do datoteke za 1-2.letnik.

Kaja

Pozdravljene,

še enkrat čestitke za vse uspehe v tem delu sezone. V mapi ZIMSKI PREMOR 24/25 najdete 2 datoteki (program dela do pričetka treningov za 1,2 letnik in 3,4). Če imate klubske programe, izvajate klubski program.

Navodila za program:

Program je zasnovan za vaš razvoj – izvajajte ga dosledno.
Po vsakem tekaškem treningu pošljite sliko aplikacije/ure Manci na Viber.
Za vsa vprašanja sem vam na voljo.

V naslednjih dneh poskrbite za kakovosten počitek – sprostite se, preživite čas z najbližjimi in si napolnite energijo za prihajajoče izzive.

Želim vam lepe praznične trenutke. Se vidimo kmalu!

Lep pozdrav,
Kaja Bratina